health
Fenomena Brain Fog: Kesulitan Fokus Akibat Sering Konsumsi Konten Receh
Ilustrasi orang bermain media sosial (pexels.com/kaboompics.com)
Yoursay.id - Brain fog adalah istilah non-medis yang digunakan untuk menggambarkan kondisi seseorang merasa pikirannya “berkabut”, sulit fokus, mudah lupa, atau lamban dalam berpikir. Meskipun tidak termasuk gangguan medis resmi, Brain fog sering kali menjadi gejala dari masalah fisik atau psikologis yang lebih dalam.
Bayangkan kamu sedang duduk di depan buku atau laptop, tapi tidak bisa menyerap apa yang kamu baca. Atau kamu sedang berbicara, tapi tiba-tiba lupa apa yang ingin kamu katakan. Nah, itulah gambaran umum dari Brain fog.
